Vrste treninga
Specijalizovani treninzi — pronađi svoj stil
Van klasičnih ciljeva mase, definicije, snage i mršavljenja — ovde su specijalizovani programi prilagođeni konkretnim potrebama i stilovima treninga, uživo u Zaječaru ili online.
Vrste treninga
Military kondicioni trening
Intenzivan, disciplinovan kondicioni trening po uzoru na vojnu pripremu — snaga, izdržljivost i mentalna čvrstina u jednom programu.
Pogledaj detalje
Trening za mame
Trening prilagođen mamama koje žele da se vrate u formu — realan tempo, bez pritiska da bude sve odjednom.
Pogledaj detalje
Trening snage za žene
Trening fokusiran na izgradnju snage i mišićne mase kod žena — ne samo kardio i mršavljenje.
Pogledaj detalje
Sportska priprema
Kondiciona priprema za rekreativne sportiste — planinarenje, trke, rekreativne lige i druge aktivnosti.
Pogledaj detalje
Funkcionalni trening
Trening pokreta iz svakodnevnog života — snaga, ravnoteža i koordinacija koje stvarno koristiš.
Pogledaj detalje
HIIT trening
Visoko-intenzivni intervalni trening za kondiciju i sagorevanje masti u kraćem vremenu.
Pogledaj detalje
Trening donjeg dela tela
Fokusiran trening nogu i gluteusa — oblikovanje i snaga donjeg dela tela.
Pogledaj detalje
Powerlifting trening
Takmičarski stil treninga snage — tehnika i napredak u čučnju, mrtvom dizanju i potisku s ležanja.
Pogledaj detalje