Kontakt
Zakaži trening u Zaječaru ili započni online coaching
Javi mi cilj, iskustvo i da li ti više odgovara uživo ili online — odgovaram sa predlogom plana.
Zakaži preko WhatsApp-a
Popuni i pošalji — odgovaram u najkraćem roku.
Pre prvog kontakta
Koliko košta personalni trener u Zaječaru?
Cena zavisi od broja sesija u paketu koji izabereš. Tačan cenovnik je na stranici Cenovnik, a za ponudu prilagođenu tvom cilju javi se preko WhatsApp forme na ovoj stranici.
Koliko košta online trener mesečno?
Mesečna cena online coachinga zavisi od izabranog paketa — trening, ishrana ili oba. Pun cenovnik online paketa je na stranici Cenovnik, a za tačnu ponudu javi se sa svojim ciljem.
Kako da zakažem personalni trening u Zaječaru?
Najbrži način je WhatsApp forma na ovoj stranici — izabereš način (uživo ili online) i program, i Dimitrije Dojčinović ti odgovara u najkraćem roku sa predlogom plana.
Šta je potrebno za početak online treninga?
Nije potrebna oprema unapred — plan treninga i ishrane se prilagođava onome što već imaš, bilo teretana ili trening kod kuće.
Da li dobijam plan ishrane uz trening?
Da — svaki program (masa, definicija, snaga ili mršavljenje) uključuje i plan ishrane prilagođen tvom cilju, ne samo raspored treninga.
Kako se određuje unos proteina i kalorija?
Unos proteina i kalorija se računa na osnovu tvoje telesne mase, aktivnosti i cilja — veći unos za masu, deficit za mršavljenje, balans za definiciju.
Da li plan ishrane važi i za online klijente?
Da, kvalitet je isti bilo da treniraš uživo u Zaječaru ili online — plan se šalje digitalno i ažurira kako napreduješ.
Da li moram strogo da brojim kalorije?
Ne nužno — Dimitrije Dojčinović prilagođava plan tvom stilu života, od strogog brojanja kalorija do jednostavnijih smernica koje je lakše dugoročno održati.